Как узнать, пахнет ли изо рта у человека: 4 эффективных способа


 

Неприятный запах изо рта называется галитозом, и, как правило, он является лишь следствием проблем в нашем организме. Однако есть способы, показывающие, как узнать, пахнет ли изо рта у человека, и сразу обратить внимание на возможные сбои в работе систем человека.

 

Неприятный запах может быть вызван:

 

• Болезнями желудка и пищеварительного тракта.

• Запущенными случаями кариеса.

• Пониженной секрецией слюны.

• Лор–заболеваниями.

• Пародонтитом.

 

Но также не стоит забывать, что несвежесть дыхания может возникать и в случае, когда вы просто плохо чистите зубы или кушаете пахучие продукты вроде чеснока.

 

Как узнать пахнет изо рта или нет самостоятельно

 

Есть 4 простые способа, которые позволят вам сделать правильные выводы о чистоте своего дыхания.

 

Способ №1

 

 

Надо дотронуться серединкой языка до своего запястья и через 20 секунд принюхаться к коже. Если запах будет не очень свежий, значит, нужно принять меры.

 

Способ №2

 

Проведите пальцем по серединке языка, дождитесь, когда он подсохнет, и потом сделайте глубокий вдох, чтобы понять, есть ли несвежий запах.

 

Однако помните, что оба этих способа не будут достоверными, если пользоваться ими сразу после чистки зубной пасты. А вот провести такой тест днем – самое оптимальное решение.

 

Как узнать есть ли запах изо рта с помощью чашки.

 

Способ №3

 

 

• Приготовьте пустую чашку.

• Глубоко вдохните.

• Выдохните в пустую чашку.

• Сразу принюхайтесь к запаху в этой емкости.

 

Существуют варианты этого способа с использованием собственной ладони вместо чашки, но вариант применения посуды все же более удачный, так как не примешиваются никакие другие запахи, например, запах собственной ладони.

 

Как узнать свой запах изо рта с помощью ложки.

 

Способ №4

 

 

Сделайте соскоб налета на своем языке обычной ложкой или специальной лопаткой, а затем оцените его цвет. Если он темный, значит, неприятный запах точно есть.

 

Можно проделать похожую процедуру, используя зубную нить. В этом случае нужно вычистить зубы этой нитью и принюхаться к ней.

 

И помните, плохой запах изо рта, это вовсе не приговор, и чтобы удалить его воспользуйтесь следующими советами:

 

• Полощите рот после каждого приема пищи.

• Жуйте жвачку без сахара в течение 10 минут.

• Не кушайте продукты с резким запахом.

 

И, на всякий случай, посетите гастроэнтеролога, чтобы убедиться, что причина неприятного запаха не связана с проблемами в желудочно-кишечном тракте.

 

Поделитесь полезной информацией с подругами, пусть они тоже будут в курсе!

 





Поделитесь этой информацией с друзьями, нажав на кнопку "Класс"!


data-matched-content-rows-num="4,2" data-matched-content-columns-num="1,3"